*La ingesta de más frutas y verduras, el consumo de agua simple y 30 minutos de ejercicios diarios disminuyen el riesgo de obesidad, diabetes e hipertensión
Chetumal.- En esta nueva administración que encabeza Carlos Joaquín, la Secretaría de Salud (SESA) en el estado trabaja en el fortalecimiento de la promoción de la salud, la educación en la prevención y la enseñanza del autocuidado para que la gente tenga más y mejores oportunidades de elevar su calidad de vida, subrayó su titular Alejandra Aguirre Crespo
Generar condiciones que contribuyan a mantener un buen estado de salud físico y mental es un eje prioritario para el gobierno del Estado por lo que de enero a julio del año en curso se llevaron a cabo 3 mil 451 sesiones de activación física a través de las cuales se beneficiaron a 76 mil 660 personas de 5 a 59 años de edad, puntualizó.
Con estos resultados la SESA supera la meta programada en el presente año de 3 mil 400 sesiones para atender a 70 mil personas, señaló Aguirre Crespo tras destacar que con estas acciones se da cumplimiento a las indicaciones del gobernador Carlos Joaquín de garantizar a la gente el acceso universal a los servicios de salud de manera oportuna y de calidad.
Explicó que a las personas que participan en estas actividades se les dan pláticas de fomento de estilos de vida saludables como una alimentación que incluya más frutas y verduras, el consumo de agua simple, y la realización diaria de al menos 30 minutos de activación física.
También hizo notar que una alimentación deficiente, la inactividad física y el no acudir a un chequeo médico regular son los principales factores del desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad, diabetes e hipertensión, las cuales pueden complicar la salud de las personas sino se atienden de manera oportuna.
Chetumal, Quintana Roo